International Yoga Day: 75 ವರ್ಷದ ಅಜ್ಜಿಯ 'ಯೋಗಾಯೋಗ'

ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸದೃಢವಾಗಿದ್ದರೆ, ವಯಸ್ಸು ಸಾಧನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಅನಾರೋಗ್ಯ ನಿವಾರಣೆಗೆ 65 ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಆರಂಭಿಸಿದ 72 ವರ್ಷದ ದ್ರಾಕ್ಷಾಯಿಣಿ ವಡಗೇರಿ ಯೋಗ ಪಟುಗಳನ್ನೇ ನಾಚಿಸುವಂತಹ ಆಸನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹಾಗೂ ಆಯಾಸ (ದಮ್ಮು) ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ವಾಕಿಂಗ್‌ ಹೋದರೆ ಸರಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ವಾಕಿಂಗ್‌ ಆರಂಭಿಸಿದ ಬಾಗಲಕೋಟೆ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಗುಳೇದಗುಡ್ಡದ ದ್ರಾಕ್ಷಾಯಿಣಿ ವಡಗೇರಿ, ಈಗ ಯೋಗವನ್ನೂ ರೂಢಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ:    / prajavani   ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ: Prajavani.net ನೋಡಿ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ: Facebook.com/Prajavani.net ಟ್ವಿಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ: Twitter.com/Prajavani ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ: https://t.me/Prajavani1947