ಬೆಳಗೆದ್ದು ಯೋಗ, ವರ್ಕೌ‌ಟ್: ಇದು ಆಲಿಯಾ ಭಟ್ ದಿನಚರಿ
Published 8 ಆಗಸ್ಟ್ 2021, 8:14 IST
'ಆಂಶುಕಯೋಗ'ದಲ್ಲಿ ಯೋಗ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಆಲಿಯಾ ಭಟ್- ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂ ಪೋಸ್ಟ್
ಬೆಂಗಳೂರು: ಬಾಲಿವುಡ್ ನಟಿ ಆಲಿಯಾ ಭಟ್, ತಮ್ಮ ನಟನೆಯ ಜತೆಗೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ಗೂ ಹೆಸರಾದವರು. ಆಲಿಯಾ ಭಟ್ ಅವರ ಯೋಗ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ.
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ 40 ದಿನಗಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಸುದ್ದಿಯಾಗಿದ್ದ ಆಲಿಯಾ ಭಟ್, ಈಗ ಮತ್ಸ್ಯೇಂದ್ರಾಸನ ಯೋಗ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ.
'ಸನ್‌ಶೈನ್ ಆಂಡ್ ಯೋಗ’ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂ ಸ್ಟೋರೀಸ್‌ ಪೋಸ್ಟ್
'ಆಂಶುಕಯೋಗ'ದಲ್ಲಿ ಯೋಗ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಆಲಿಯಾ ಕುರಿತು ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಜತೆಗೆ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ ಕೂಡ ಆಲಿಯಾ ಭಟ್ ಕೆಲವೊಂದು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
ಮುಂಜಾನೆಯ ಬೆಳಗು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣ ಸೋಕುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಲಿಯಾ ತಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಆರಂಭಿಸಿದ್ದು, ‘ಸನ್‌ಶೈನ್ ಆಂಡ್ ಯೋಗ’ ಎಂದು ತಮ್ಮ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂ ಸ್ಟೋರೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಆ್ಯಪ್ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ | ಐಒಎಸ್ | ವಾಟ್ಸ್ಆ್ಯಪ್, ಎಕ್ಸ್, ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಮತ್ತು ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ.