ಗುರುವಾರ, 14 ನವೆಂಬರ್ 2024
ಸಿನಿಮಾ ವಿಮರ್ಶೆ
ಪದಬಂಧ
ಕಾರ್ಟೂನ್
ಆರೋಗ್ಯ
ಎಕ್ಸಾಂ Mastermind
ಭಾನುವಾರ
ಇ-ಪೇಪರ್
ಮಹಿಳೆ
ಧರ್ಮ
ನಿಮ್ಮ ಜಿಲ್ಲೆ
ಬೆಂಗಳೂರು
ಬೆಂಗಳೂರು ಗ್ರಾಮಾಂತರ
ರಾಮನಗರ
ಚಿಕ್ಕಬಳ್ಳಾಪುರ
ತುಮಕೂರು
ಕೋಲಾರ
ಬೆಳಗಾವಿ
ಹಾವೇರಿ
ಬಾಗಲಕೋಟೆ
ಗದಗ
ಧಾರವಾಡ
ಬಳ್ಳಾರಿ
ವಿಜಯಪುರ
ವಿಜಯನಗರ
ಬೀದರ್
ಕಲಬುರಗಿ
ಕೊಪ್ಪಳ
ಯಾದಗಿರಿ
ರಾಯಚೂರು
ಮೈಸೂರು
ಹಾಸನ
ಚಾಮರಾಜನಗರ
ಮಂಡ್ಯ
ಕೊಡಗು
ಚಿಕ್ಕಮಗಳೂರು
ಉಡುಪಿ
ದಕ್ಷಿಣ ಕನ್ನಡ
ಶಿವಮೊಗ್ಗ
ದಾವಣಗೆರೆ
ಚಿತ್ರದುರ್ಗ
ಉತ್ತರ ಕನ್ನಡ
ಸುದ್ದಿ
ರಾಜ್ಯ
ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ
ವಿದೇಶ
ಫ್ಯಾಕ್ಟ್ ಚೆಕ್
ಸಿನಿಮಾ ಜಗತ್ತು
ಸಿನಿ ಸುದ್ದಿ
ಸಿನಿಮಾ ವಿಮರ್ಶೆ
ಟಿವಿ
ರಂಗಭೂಮಿ
ಡಿಜಿಟಲ್ - ಒಟಿಟಿ
ಅಭಿಮತ
ಸಂಪಾದಕೀಯ
ಕನ್ನಡ ಧ್ವನಿ ಪಾಡ್ಕಾಸ್ಟ್
ಸಂಗತ
ನುಡಿ ಬೆಳಗು
ಲೇಖನಗಳು
ಚುರುಮುರಿ
ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಕಡತಗಳಿಂದ
ವಾಚಕರ ವಾಣಿ
ವ್ಯಕ್ತಿ ಚಿತ್ರ
ಚರ್ಚೆ
ಸಂದರ್ಶನ
ಅನುಸಂಧಾನ
ಗತಿಬಿಂಬ
ಸೀಮೋಲ್ಲಂಘನ
ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ
ಸ್ಪಂದನ
ವಿಜ್ಞಾನ ವಿಶೇಷ
ಪಡಸಾಲೆ
ಬೆರಗಿನ ಬೆಳಕು
ಜನ ರಾಜಕಾರಣ
ಅನುರಣನ
ದೆಹಲಿ ನೋಟ
ಕ್ರೀಡೆ
ಕ್ರಿಕೆಟ್
ವಿಶ್ವಕಪ್
ಫುಟ್ಬಾಲ್
ಟೆನಿಸ್
ಇತರ ಕ್ರೀಡೆಗಳು
ಕ್ರೀಡಾಂಕಣ
ವಾಣಿಜ್ಯ
ವಾಣಿಜ್ಯ ಸುದ್ದಿ
ಪ್ರಶ್ನೋತ್ತರ
ಬಂಡವಾಳ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ
ಹಣಕಾಸು ಸಾಕ್ಷರತೆ
ನವೋದ್ಯಮ
ಬಜೆಟ್
ಹಣಕಾಸು ವಿಚಾರ
ಷೇರು ಮಾರುಕಟ್ಟೆ
ಷೇರು ಸಮಾಚಾರ
ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ
ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಸುದ್ದಿ
ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಟಿಪ್ಸ್
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ
ಗ್ಯಾಜೆಟ್ ವಿಮರ್ಶೆ
ವಿಜ್ಞಾನ
ವೈರಲ್
ಸಮಗ್ರ ಮಾಹಿತಿ
ಆಳ-ಅಗಲ
ಒಳನೋಟ
ಸಂಕಲನ
ಶಿಕ್ಷಣ - ಉದ್ಯೋಗ
ಶಿಕ್ಷಣ
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ಎಸ್ಸೆಸ್ಸೆಲ್ಸಿ
ಪಿಯುಸಿ
ಉದ್ಯೋಗ
Sign in
ನಿಮ್ಮ ಜಿಲ್ಲೆ
ಸುದ್ದಿ
ಸಿನಿಮಾ ಜಗತ್ತು
ಅಭಿಮತ
ಕ್ರೀಡೆ
ವಾಣಿಜ್ಯ
ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ
ಸಮಗ್ರ ಮಾಹಿತಿ
ಶಿಕ್ಷಣ - ಉದ್ಯೋಗ
ಕಲೆ-ಸಾಹಿತ್ಯ
ಆಹಾರ
ಪ್ರಜಾಮತ 2024
ವಿಶೇಷ
ಧರ್ಮ
ಕೃಷಿ
ಆಟೋಮೊಬೈಲ್
ನಮ್ಮ ಮನೆ
ಸುತ್ತಾಟ
ಹಿಂದಿನ ಅಂಕಣಗಳು
ಪರಿಸರ
ವಿವಿಧ
ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಪಾಟ್
×
ADVERTISEMENT
ಈ ಕ್ಷಣ :
vitamin food
ADVERTISEMENT
ಸಂಗತ | ವಿಟಮಿನ್ ಅಂಗಡಿ: ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಿಪ್ಪೆ
ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿ ತಿಪ್ಪೆಗೆ ಎಸೆಯುವ ಮುನ್ನ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಯೋಚಿಸಿ
Last Updated 8 ಮೇ 2024, 23:50 IST
ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯ ತಗ್ಗಿಸಲಿದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ: ಅಧ್ಯಯನ ವರದಿ
ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
Last Updated 7 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2023, 12:22 IST
ಶಿಲ್ಪಾ ಶೆಟ್ಟಿ ಮನೆಯ ಹಿತ್ತಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಟಾರ್ ಫ್ರ್ಯೂಟ್; ನೋಡಿ ವಿಡಿಯೊ
ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರ್ಣ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹ ವೃದ್ಧಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗದ ಹಾದಿ ಹಾಗೂ ಸತ್ವಯುತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರುವ ನಟಿ ಶಿಲ್ಪಾ ಶೆಟ್ಟಿ (46), ತಮ್ಮ ಮನೆಯ ಹಿತ್ತಲಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿರುವ ಸ್ಟಾರ್ ಫ್ರ್ಯೂಟ್ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿರುವ ವಿಡಿಯೊ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಕೊರೊನಾ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಹಾಗೂ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದವರು ಗುಣಮುಖರಾಗಲು 'ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ' ಸಹಾಯಕ ಎಂಬುದು ಪ್ರಚಲಿತದಲ್ಲಿದ್ದು, ಸ್ಟಾರ್ ಫ್ರ್ಯೂಟ್ಗಳಲ್ಲೂ 'ಸಿ ವಿಟಮಿನ್' ಹೇರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
Last Updated 30 ಜನವರಿ 2022, 9:38 IST
ಹುಣಸೆ ಚಿಗುರಿಗೂ ಬಂತು ಬಲು ಬೇಡಿಕೆ!
‘ಸಿ’ ವಿಟಮಿನ್ ಇರುವ ಎಲೆ, ಹೂಗಳ ಸಾಂಬಾರು: ಬಳಕೆ ನೂರಾರು
Last Updated 30 ಮೇ 2021, 5:24 IST
PV Web Exclusive | ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12: ದೇಹ–ಮನಸ್ಸಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮೂಲಾಧಾರ
ಮನಸ್ಸು ಹಾಗೂ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 ಮೂಲಾಧಾರ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ನರಗಳ ಅಂಗಾಂಶ, ಮೆದುಳಿನ ಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹುಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುವ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 ನಮಗೆ ಯಾವ ಯಾವ ಮೂಲಗಳಿಂದ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ? ಅದರ ಕೊರೆತೆಯಿಂದ ಎದುರಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೇನು? ಅದರಿಂದ ಪಾರಾಗುವ ಮಾರ್ಗಗಳಾವವು ಎನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ಸವಿವರ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ ‘ಕ್ವಾ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್’ನ ಮುಖ್ಯ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ರಯನ್ ಫರ್ನಾಂಡೊ.
Last Updated 28 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021, 7:34 IST
ಕೊರೊನಾ ಒಂದಿಷ್ಟು ತಿಳಿಯೋಣ: ಗಂಭೀರ ಕೋವಿಡ್ ತಡೆಗೂ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ?
ಕೋವಿಡ್–19 ಶುರುವಾದಾಗ ವೈದ್ಯರು ಹಾಗೂ ಸಂಶೋಧಕರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ. ಕೋವಿಡ್ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಹಾಗೂ ಕೋವಿಡ್ ಬಂದವರಿಗೆ ಅದು ತೀವ್ರವಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ನೀಡಬೇಕು; ಈ ಮೂಲಕ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಜಾಸ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.
Last Updated 19 ಜನವರಿ 2021, 19:30 IST
ಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲಿರಲಿ ಎಲ್ಲರ ಕಣ್ಣು
ವಿಟಮಿನ್, ನಾರಿನಾಂಶ ಹಾಗೂ ಖನಿಜಾಂಶದ ಕಣಜವಾಗಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ಇತ್ತು. ಆದರೆ ಕೋವಿಡ್–19 ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಿದೆಯೊ ಹಾಗೆಯೇ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕುರಿತೂ ಒಂದಿಷ್ಟು ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಮೂಡಿಸಿದೆ.
Last Updated 8 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2020, 19:30 IST
ADVERTISEMENT
ಕೋವಿಡ್-19 ಸೋಂಕು ತಡೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ’ಸಿ’ ಪಾತ್ರ
ಕೋವಿಡ್-19 ಮಹಾಮಾರಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ವೈರಾಣು ಸೋಂಕಾಗಿದ್ದು, ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಫ್ಲೂನಂತಹ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರೂ ಸಹ 5%ರಷ್ಟು ಜನರಲ್ಲಿ ತೀವ್ರತರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ.
Last Updated 22 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2020, 6:42 IST
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಪೂರೈಕೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒಗ್ಗೂಡಿಸಿ: ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ
ಖ್ಯಾತ ಪೋಷಕಾಂಶ ತಜ್ಞ ಅಲೋಕ್ ರಂಜನ್ ಅಭಿಪ್ರಾಯ
Last Updated 18 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2020, 12:07 IST
ಗರ್ಭ ಧಾರಣೆಗೂ ಬೇಕು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ
ತಾಯಿಯಾಗುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯು ಕೇವಲ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸದೇ, ಅಡುಗೆ ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ಸಂಗ್ರಹಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಆಹಾರ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕೂ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಆಹಾರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು.
Last Updated 6 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2020, 19:30 IST
ADVERTISEMENT
<
1
2
>
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT