<blockquote>ಗುಂಗುರು ಕೂದಲಿನ ಚೆಲುವೆಯ ಉಂಗುರದಲೆಯೊಳು ಮನ ಕಳೆದುಹೋಗುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಈ ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಕೇಶರಾಶಿಯ ರಕ್ಷಣೆ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಪ್ರತಿದಿನದ ಕಾಳಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಗುಂಗುರು ಕೂದಲು ಕುರುಚಲು ಪೊದೆಯಂತೆ ಆಗುತ್ತವೆ. ಆಮೇಲೆ ಸಿಕ್ಕು ಬಿಡಿಸುವುದು, ತಲೆ ಬಾಚುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.</blockquote>. <ul><li><p> ಗುಂಗುರು ಕೂದಲಿನ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಲೆ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಗುಂಗುರು ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು, ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.</p></li><li><p>ಮೃದು ಎನಿಸುವ ಶಾಂಪು ಬಳಸಿ. ತಲೆ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮುಂಚೆ ಉಗುರು ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಸಾಜು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.</p></li><li><p>ನಿಮ್ಮ ಟವಲ್ ಆಯ್ಕೆ ಆದಷ್ಟೂ ಹತ್ತಿಯದ್ದಾಗಿರಲಿ. ಟರ್ಕಿಯಂಥ ಟವಲ್ ಬಳಸಿದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೂದಲು ಸಿಕ್ಕಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.</p></li><li><p>ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಅದು ಕೂದಲನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಶುಷ್ಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. </p></li><li><p>ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸದಾ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಂಡು, ಸ್ಯಾಟಿನ್ ಅಥವಾ ತೆಳುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯೊಂದನ್ನು ತಲೆಗೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡು ಮಲಗಿ</p></li><li><p>ಇದೂ ಸಹ ಕೂದಲಿನ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಲೆ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಕ್ಕಿ ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕಂಡೀಷನರ್ ರೀತಿಯಂತೆ ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ.</p></li><li><p>ಕೂದಲ ಹೊಳಪಿಗೆ ಮತ್ತು ನುಣುಪಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಲೇಪಿಸಿ ತಲೆ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.</p></li><li><p>ಕೂದಲು ಅತಿಯಾಗಿ ಶುಷ್ಕವಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಕ್ಕಿಹಿಟ್ಟು, ಮೊಸರಿನ ಲೇಪನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.</p></li><li><p>ಆಕರ್ಷಕ ಗುಂಗರು ಕೂದಲು ಪಡೆಯಲು ಈ ಉಪಾಯಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.</p></li></ul>.<div><p><strong>ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಆ್ಯಪ್ ಇಲ್ಲಿದೆ: <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tpml.pv">ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ </a>| <a href="https://apps.apple.com/in/app/prajavani-kannada-news-app/id1535764933">ಐಒಎಸ್</a> | <a href="https://whatsapp.com/channel/0029Va94OfB1dAw2Z4q5mK40">ವಾಟ್ಸ್ಆ್ಯಪ್</a>, <a href="https://www.twitter.com/prajavani">ಎಕ್ಸ್</a>, <a href="https://www.fb.com/prajavani.net">ಫೇಸ್ಬುಕ್</a> ಮತ್ತು <a href="https://www.instagram.com/prajavani">ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂ</a>ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ.</strong></p></div>
<blockquote>ಗುಂಗುರು ಕೂದಲಿನ ಚೆಲುವೆಯ ಉಂಗುರದಲೆಯೊಳು ಮನ ಕಳೆದುಹೋಗುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಈ ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಕೇಶರಾಶಿಯ ರಕ್ಷಣೆ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಪ್ರತಿದಿನದ ಕಾಳಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಗುಂಗುರು ಕೂದಲು ಕುರುಚಲು ಪೊದೆಯಂತೆ ಆಗುತ್ತವೆ. ಆಮೇಲೆ ಸಿಕ್ಕು ಬಿಡಿಸುವುದು, ತಲೆ ಬಾಚುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.</blockquote>. <ul><li><p> ಗುಂಗುರು ಕೂದಲಿನ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಲೆ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಗುಂಗುರು ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು, ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.</p></li><li><p>ಮೃದು ಎನಿಸುವ ಶಾಂಪು ಬಳಸಿ. ತಲೆ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮುಂಚೆ ಉಗುರು ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಸಾಜು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.</p></li><li><p>ನಿಮ್ಮ ಟವಲ್ ಆಯ್ಕೆ ಆದಷ್ಟೂ ಹತ್ತಿಯದ್ದಾಗಿರಲಿ. ಟರ್ಕಿಯಂಥ ಟವಲ್ ಬಳಸಿದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೂದಲು ಸಿಕ್ಕಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.</p></li><li><p>ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಅದು ಕೂದಲನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಶುಷ್ಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. </p></li><li><p>ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸದಾ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಂಡು, ಸ್ಯಾಟಿನ್ ಅಥವಾ ತೆಳುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯೊಂದನ್ನು ತಲೆಗೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡು ಮಲಗಿ</p></li><li><p>ಇದೂ ಸಹ ಕೂದಲಿನ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಲೆ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಕ್ಕಿ ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕಂಡೀಷನರ್ ರೀತಿಯಂತೆ ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ.</p></li><li><p>ಕೂದಲ ಹೊಳಪಿಗೆ ಮತ್ತು ನುಣುಪಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಲೇಪಿಸಿ ತಲೆ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.</p></li><li><p>ಕೂದಲು ಅತಿಯಾಗಿ ಶುಷ್ಕವಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಕ್ಕಿಹಿಟ್ಟು, ಮೊಸರಿನ ಲೇಪನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.</p></li><li><p>ಆಕರ್ಷಕ ಗುಂಗರು ಕೂದಲು ಪಡೆಯಲು ಈ ಉಪಾಯಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.</p></li></ul>.<div><p><strong>ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಆ್ಯಪ್ ಇಲ್ಲಿದೆ: <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tpml.pv">ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ </a>| <a href="https://apps.apple.com/in/app/prajavani-kannada-news-app/id1535764933">ಐಒಎಸ್</a> | <a href="https://whatsapp.com/channel/0029Va94OfB1dAw2Z4q5mK40">ವಾಟ್ಸ್ಆ್ಯಪ್</a>, <a href="https://www.twitter.com/prajavani">ಎಕ್ಸ್</a>, <a href="https://www.fb.com/prajavani.net">ಫೇಸ್ಬುಕ್</a> ಮತ್ತು <a href="https://www.instagram.com/prajavani">ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂ</a>ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ.</strong></p></div>