<p>ಇನ್ನು ಮೂರು ವರ್ಷ ಕಳೆದರೆ ನಟಿ ತಬು 50ನೇ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಸೌಂದರ್ಯ ಈಗಲೂ ಬಾಲಿವುಡ್ಗೆ ಕಾಲಿಟ್ಟ ನಟಿಯರನ್ನು ನಾಚಿಸುವಂತಿದೆ.</p>.<p>ಕಳೆದ ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ‘ದೇ ದೇ ಪ್ಯಾರ್ ದೇ’ ಸಿನಿಮಾದ ಪ್ರಚಾರ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆ ಸಿನಿಮಾದ ನಾಯಕಿ ರಾಕುಲ್ ಪ್ರೀತ್ ಸಿಂಗ್ಗಿಂತ ತಬು ಯಂಗ್ ಆಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಜನ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದರು. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಚಿರಯೌವ್ವನದ ಗುಟ್ಟನ್ನು ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.</p>.<p>‘ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಎಣ್ಣೆಪದಾರ್ಥ ಹಾಗೂ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ.ವರ್ಕೌಟ್, ಯೋಗ, ನಡಿಗೆಯಿಂದಷ್ಟೇ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಗಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮವೂ ಮುಖ್ಯ’ ಎಂದಿದ್ದಾರೆ.</p>.<p>ದಿನಕ್ಕೆ 9 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಗಟ್ಟಿನಿದ್ರೆ ಅವರ ಅಂದದ ಮತ್ತೊಂದು ಗುಟ್ಟಂತೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಆಗಿದ್ದರೆ ಮುಖವೂ ಪ್ರಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದಿನವಿಡೀ ಚೈತನ್ಯದಿಂದಿರಲು, ಮನಸ್ಸು ಹಾಗೂ ದೇಹವನ್ನು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ ಶಾಂತವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿದ್ರೆ ಸಹಾಯಕ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದಿನ ಆರಂಭಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಬು.</p>.<p>ದಿನಕ್ಕೆ 8–10 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಶರೀರದಲ್ಲಿನ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದು ಅವರ ನಂಬಿಕೆ. ‘ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದೆಂದರೆ ತುಂಬ ಇಷ್ಟ. ಎಳನೀರು ಕೂಡ. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು ಹಾಗೂ ತರಕಾರಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತವೆ’ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಬು.</p>.<p>ಸದ್ಯ ತಬು ಬಾಲಿವುಡ್ ಹಾಗೂ ತಮಿಳು, ತೆಲುಗಿನ ಸಿನಿಮಾಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಥಿ ಪಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಟಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇವರು ಇಶಾನ್ ಖಟ್ಟರ್ ನಾಯಕನಾಗಿ ನಟಿಸುತ್ತಿರುವ,ಮೀರಾ ನಾಯರ್ ನಿರ್ದೇಶನದ ‘ಎ ಸೂಟೆಬಲ್ ಬಾಯ್’ ಚಿತ್ರೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಸದ್ಯದಲ್ಲೇ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದಾರೆ.</p>.<div><p><strong>ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಆ್ಯಪ್ ಇಲ್ಲಿದೆ: <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tpml.pv">ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ </a>| <a href="https://apps.apple.com/in/app/prajavani-kannada-news-app/id1535764933">ಐಒಎಸ್</a> | <a href="https://whatsapp.com/channel/0029Va94OfB1dAw2Z4q5mK40">ವಾಟ್ಸ್ಆ್ಯಪ್</a>, <a href="https://www.twitter.com/prajavani">ಎಕ್ಸ್</a>, <a href="https://www.fb.com/prajavani.net">ಫೇಸ್ಬುಕ್</a> ಮತ್ತು <a href="https://www.instagram.com/prajavani">ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂ</a>ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ.</strong></p></div>
<p>ಇನ್ನು ಮೂರು ವರ್ಷ ಕಳೆದರೆ ನಟಿ ತಬು 50ನೇ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಸೌಂದರ್ಯ ಈಗಲೂ ಬಾಲಿವುಡ್ಗೆ ಕಾಲಿಟ್ಟ ನಟಿಯರನ್ನು ನಾಚಿಸುವಂತಿದೆ.</p>.<p>ಕಳೆದ ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ‘ದೇ ದೇ ಪ್ಯಾರ್ ದೇ’ ಸಿನಿಮಾದ ಪ್ರಚಾರ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆ ಸಿನಿಮಾದ ನಾಯಕಿ ರಾಕುಲ್ ಪ್ರೀತ್ ಸಿಂಗ್ಗಿಂತ ತಬು ಯಂಗ್ ಆಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಜನ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದರು. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಚಿರಯೌವ್ವನದ ಗುಟ್ಟನ್ನು ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.</p>.<p>‘ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಎಣ್ಣೆಪದಾರ್ಥ ಹಾಗೂ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ.ವರ್ಕೌಟ್, ಯೋಗ, ನಡಿಗೆಯಿಂದಷ್ಟೇ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಗಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮವೂ ಮುಖ್ಯ’ ಎಂದಿದ್ದಾರೆ.</p>.<p>ದಿನಕ್ಕೆ 9 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಗಟ್ಟಿನಿದ್ರೆ ಅವರ ಅಂದದ ಮತ್ತೊಂದು ಗುಟ್ಟಂತೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಆಗಿದ್ದರೆ ಮುಖವೂ ಪ್ರಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದಿನವಿಡೀ ಚೈತನ್ಯದಿಂದಿರಲು, ಮನಸ್ಸು ಹಾಗೂ ದೇಹವನ್ನು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ ಶಾಂತವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿದ್ರೆ ಸಹಾಯಕ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದಿನ ಆರಂಭಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಬು.</p>.<p>ದಿನಕ್ಕೆ 8–10 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಶರೀರದಲ್ಲಿನ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದು ಅವರ ನಂಬಿಕೆ. ‘ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದೆಂದರೆ ತುಂಬ ಇಷ್ಟ. ಎಳನೀರು ಕೂಡ. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು ಹಾಗೂ ತರಕಾರಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತವೆ’ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಬು.</p>.<p>ಸದ್ಯ ತಬು ಬಾಲಿವುಡ್ ಹಾಗೂ ತಮಿಳು, ತೆಲುಗಿನ ಸಿನಿಮಾಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಥಿ ಪಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಟಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇವರು ಇಶಾನ್ ಖಟ್ಟರ್ ನಾಯಕನಾಗಿ ನಟಿಸುತ್ತಿರುವ,ಮೀರಾ ನಾಯರ್ ನಿರ್ದೇಶನದ ‘ಎ ಸೂಟೆಬಲ್ ಬಾಯ್’ ಚಿತ್ರೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಸದ್ಯದಲ್ಲೇ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದಾರೆ.</p>.<div><p><strong>ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಆ್ಯಪ್ ಇಲ್ಲಿದೆ: <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tpml.pv">ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ </a>| <a href="https://apps.apple.com/in/app/prajavani-kannada-news-app/id1535764933">ಐಒಎಸ್</a> | <a href="https://whatsapp.com/channel/0029Va94OfB1dAw2Z4q5mK40">ವಾಟ್ಸ್ಆ್ಯಪ್</a>, <a href="https://www.twitter.com/prajavani">ಎಕ್ಸ್</a>, <a href="https://www.fb.com/prajavani.net">ಫೇಸ್ಬುಕ್</a> ಮತ್ತು <a href="https://www.instagram.com/prajavani">ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂ</a>ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ.</strong></p></div>
