ಆಂಡ್ರೋಪಾಸ್ ಪುರುಷರ `ಆ ದಿನಗಳು'

ಮ ಹಿಳೆಯರ ರಜೋನಿವೃತ್ತಿಯ (ಋತುಬಂಧ) ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚರ್ಚೆ- ಚಿಂತನೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ಅದೇ ರೀತಿ ಪುರುಷರಲ್ಲೂ ಸಂಭವಿಸುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿ ಆಂಡ್ರೋಪಾಸ್. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಮೌನವೇ ಉತ್ತರವಾಗಿ ಬಂದಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಬಹಳ ಬೇಗ ಆಂಡ್ರೋಪಾಸ್ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

. ಬದಲಾದ ಜೀವನ ಶೈಲಿ, ಒತ್ತಡದ ಬದುಕು, ಮಾಲಿನ್ಯ, ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದ ಕೊರತೆ ಮುಂತಾದ ಕಾರಣಗಳು ಪುರುಷರನ್ನು ಆಂಡ್ರೋಪಾಸ್ನತ್ತ ನೂಕುತ್ತಿವೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲೇಬೇಕಾದ ಸಮಯ ಇದು...

. ಮೊದಲು 50ರ ಆಸುಪಾಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪುರುಷರು ಆಂಡ್ರೋಪಾಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಈಚೆಗೆ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೊಡರುಗಳಿಂದಾಗಿ 30ರಲ್ಲೇ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

. ಆಂಡ್ರೋಪಾಸ್ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಿಸಿ ಲೈಂಗಿಕ ನಿಶ್ಶಕ್ತಿ, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ, ಬೊಜ್ಜು, ಮನಃಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದಿಢೀರ್ ಬದಲಾವಣೆ... ಇದೆಲ್ಲ ಆಂಡ್ರೋಪಾಸ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಪುರುಷರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ನಲ್ಲಿ ಇಳಿಮುಖವಾದಾಗ ಈ ಎಲ್ಲ ತೊಂದರೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಪುರುಷರು ಕೂಡ ಕೆಲವು ಮನೋ-ದೈಹಿಕ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.

. ಇದು ಸ್ತ್ರೀಯರ ರಜೋನಿವೃತ್ತಿಯಷ್ಟೇ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಇದರ ಲಕ್ಷಣ ಹಾಗೂ ಪರಿಹಾರ ಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಂಡಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

. 50 ವರ್ಷ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯೋಮಾನದ ಶೇ 30ರಷ್ಟು ಪುರುಷರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ- ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ- ಶೇ 91 ಲೈಂಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಇಳಿಕೆ- ಶೇ 89 ನಿಮಿರುವಿಕೆ ತೊಂದರೆ- ಶೇ 79 ಜೋಂಪು ಹೋಗುವುದು- ಶೇ 70 ವಿಷಾದ ಅಥವಾ ಮುಂಗೋಪ ಚಿತ್ತ- ಶೇ 68 ಧಾರಣ ಶಕ್ತಿ ಇಳಿಮುಖ ಶೇ 66 ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಶೇ 51

. ಇದರಿಂದ ಪುರುಷರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತಗ್ಗುತ್ತದೆಯೇ? ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಆಗುವುದು ನಿಜ. ಆದರೆ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿಂತೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಆಂಡ್ರೋಪಾಸ್ ತಲುಪಿದ ನಂತರವೂ 90 ವರ್ಷದವರೆಗೂ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡವರೂ ಇದ್ದಾರೆ.

. ಆಂಡ್ರೋಪಾಸ್ಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು? ಪುರುಷರ ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇರುವಂತೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲ. ಕೇವಲ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಾರಣದಿಂದ ಪುರುಷ ಆಂಡ್ರೋಪಾಸ್ ತಲುಪುತ್ತಾನೆ ಎಂದರೆ ಅದೊಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬದಲಾವಣೆಯಷ್ಟೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇತರ ಅಂಶಗಳೂ ಆಂಡ್ರೋಪಾಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ- * ಮಸ್ತಿಷ್ಕನಿಮ್ನಾಂಗ ಜಡತೆ (hypothalamic sluggishness) * ಹಾರ್ಮೋನ್ ನ್ಯೂನತೆಗಳು * ವಿಪರೀತ ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ, ಧೂಮಪಾನ * ಸ್ಥೂಲಕಾಯ * ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು * ಕೆಲವು ಪ್ರಕಾರದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

. ಆಂಡ್ರೋಪಾಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು? * ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊರತೆ * ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ * ದುರ್ಬಲ ಮೂಳೆಗಳು * ಸ್ನಾಯು ಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟ * ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಹೆಚ್ಚಳ * ವರ್ತನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು * ಹೃದಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಪಾಯ

. ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು? ಈ ಮೇಲಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕಾಣಬೇಕು. ಆಗ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಈ ಬದಲಾವಣೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವೇ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

. ಇಳಿಮುಖವಾದ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ನ್ನು ಸುಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುವುದು ಹೇಗೆ? ಇತರ ಪರಿಹಾರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನಿದೆ? ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆಂಡ್ರೋಪಾಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ನೆರವಾಗಿದೆ.

. ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು. ಅದು ಚರ್ಮದ ಪಟ್ಟಿಗಳು, ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಜೆಲ್ ಹಾಗೂ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯ ಇದೆ.

. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಏನಾದರೂ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ? ಹೌದು, ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ (ಜನನೇಂದ್ರಿಯ ಗ್ರಂಥಿ) ಅಥವಾ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುವವರಿಗೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು.

. ಮುಂಜಾಗ್ರತೆ ಹೇಗೆ?

. ಮೊದಲು ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ತರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮುಂತಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ನಡೆಸಬಹುದು. -ಡಾ. ಎಂ.ಬಿ.ರಾಮಮೂರ್ತಿ. ಸಮುದಾಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ .

. ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಆ್ಯಪ್ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ | ಐಒಎಸ್ | ವಾಟ್ಸ್ಆ್ಯಪ್ , ಎಕ್ಸ್ , ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ.

ಆಂಡ್ರೋಪಾಸ್ ಪುರುಷರ `ಆ ದಿನಗಳು'

ಚಿನಕುರುಳಿ | ಗುರುವಾರ, 14 ನವೆಂಬರ್ 2024

ಚುರುಮುರಿ: ಎಲೆಕ್ಷನ್‌ ಹರಾಜು!

ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ | ಈ ರಾಶಿಯ ಕಥೆ ಬರಹಗಾರರಿಗೆ ಶುಭ ದಿನ

ಹಾವೇರಿ: ಯತ್ನಳ್ಳಿಯ ಕಾಲುವೆಯಲ್ಲಿ 10 ಬ್ಯಾಲೆಟ್‌ ಬಾಕ್ಸ್‌ಗಳು‌ ಪತ್ತೆ

ಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಕೃಪಾಂಕ ಪರಿಶೀಲನೆ: ಸಿಎಂ ಭರವಸೆ

ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಹ್ಲಿ ಫಾರ್ಮ್‌ಗೆ ಮರಳುತ್ತಾರೆ: ರವಿ ಶಾಸ್ತ್ರಿ

ಮಹಿಳೆಯರ ಏಷ್ಯನ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ಸ್ ಟ್ರೋಫಿ ಹಾಕಿ: ಗೋಲುಮಳೆಗರೆದ ಭಾರತ

ರಣಜಿಯಲ್ಲಿ ದಾಖಲೆ ಜೊತೆಯಾಟ; ಸ್ನೇಹಲ್‌, ಕಶ್ಯಪ್‌ ತ್ರಿಶತಕ: ಗೋವಾಕ್ಕೆ ಜಯ

ಒಳನೋಟ: ದಾಂಪತ್ಯ ಸಾಂಗತ್ಯಗಳ ಸುತ್ತ

ಒಳನೋಟ | ಹೆಜ್ಜೆ ಹೆಜ್ಜೆಗೂ ಎಸ್‌ಐಟಿ ತನಿಖೆ

ಒಳನೋಟ | ‘ಅಕ್ರಮ ವಲಸೆ’: ನೆಲೆ ವಿಸ್ತಾರ

ಒಳನೋಟ | ಸಮ್ಮೇಳನಾಧ್ಯಕ್ಷತೆ: ‘ರಾಜಕೀಯ’ ಗುಂಗು

ಚಿನಕುರುಳಿ | ಗುರುವಾರ, 14 ನವೆಂಬರ್ 2024

ಚುರುಮುರಿ: ಎಲೆಕ್ಷನ್‌ ಹರಾಜು!

ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ | ಈ ರಾಶಿಯ ಕಥೆ ಬರಹಗಾರರಿಗೆ ಶುಭ ದಿನ

ಹಾವೇರಿ: ಯತ್ನಳ್ಳಿಯ ಕಾಲುವೆಯಲ್ಲಿ 10 ಬ್ಯಾಲೆಟ್‌ ಬಾಕ್ಸ್‌ಗಳು‌ ಪತ್ತೆ