<p>ಕೋವಿಡ್ ಸೋಂಕಿನ ಎರಡನೇ ತೀವ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದು ಅನೇಕ ಜೀವಗಳನ್ನು ಬಲಿತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಅಗತ್ಯ ಮುಂಜಾಗ್ರತಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೇ ಮೈಮರೆತಿದ್ದು ಇದೆಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಕಾರಣ.</p>.<p>ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರ, ಕೈಗಳ ಸ್ವಚ್ಛತೆ, ಮುಖಗವಸು ಈ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯಕ. ಅಂತೆಯೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಬಾಯಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಹನಿಗಳಿಂದ ಹರಡಬಹುದಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮೌತ್ ವಾಶ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಈ ಸೋಂಕು ಹರಡುವುದನ್ನುಕಡಿಮೆಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿವೆ.</p>.<p><strong>ಮೌತ್ ವಾಶ್ ಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಕೋವಿಡ್ ಸೋಂಕು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಬಗೆ</strong></p>.<p>* ಸಿ.ಪಿ.ಸಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ( CITYPLYRIDINIUM CHLORIDE ) ವುಳ್ಳ ಮೌತ್ ವಾಶ್ಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಕೋವಿಡ್-19 ಸೋಂಕು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದಾಗಿದೆ.</p>.<p>*ಸಿ.ಪಿ.ಸಿ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕವು ಬಹುಪಾಲು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಬಹುದಾಗಿದ್ದು ಸೋಂಕನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ.</p>.<p>*ಇಂತಹ ಮೌತ್ ವಾಶ್ಗಳು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿನ ವೈರಾಣುವಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನುಕಡಿಮೆಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ.</p>.<p>*ಮೌತ್ ವಾಶ್ ಬಳಸಿದ ಆರು ಗಂಟೆಯತನಕ ವೈರಾಣುವಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತಿಳಿಸುತ್ತವೆ.</p>.<p>*ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ 30 ಸೆಕೆಂಡ್ ಮೌತ್ ವಾಶ್ ಬಳಸಿ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸಿದರೆ ಶೇ 99 ರಷ್ಟು ಸೋಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಿಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ.</p>.<p>* ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರ, ಕೈಗಳ ಸ್ವಚ್ಛತೆ, ಮುಖಗವಸು ಇವುಗಳೊಡನೆ ಮೌತ್ ವಾಶ್ಗಳ ಬಳಕೆಯು ಸಹ ರೋಗ ಹರಡುವಿಕೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿವೆ.</p>.<p>*ಮೌತ್ ವಾಶ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಇತರೆ ಬಾಯಿಯ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದಾಗಿದ್ದು ಕೋವಿಡ್-19 ಸೋಂಕಿನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ.</p>.<p>ಕೋವಿಡ್-19 ಸೋಂಕಿತರು, ಧೀರ್ಘಕಾಲ ಐ.ಸಿ.ಯುನಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವವರು, ಧೀರ್ಘಕಾಲ ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವವರು, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಬಾಯಿಯ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಮ್ಯೂಕಾರ್ ಮೈಕೋಸಿಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗಬಹುದಾಗಿದೆ. ಆದುದರಿಂದ ಮೌತ್ ವಾಶ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಇತರೆ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಸಹ ದೂರ ಇರಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.<br /> <br />ಕೋವಿಡ್ ಸೋಂಕು ಕೇವಲ ಬಾಯಿಂದಲ್ಲದೆ ಮೂಗಿನಿಂದ, ಕಿವಿ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಲೋಳೆಪದರದ ಮೂಲಕ ಶರೀರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಕೈಗಳ ಸ್ವಚ್ಛತೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರ, ಮುಖಗವಸು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆಂತರಿಕ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನುಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮನಃಸ್ಥೈರ್ಯ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಯೋಚನೆಗಳು ಕೊರೊನಾವನ್ನು<br />ದೂರಮಾಡಬಲ್ಲವು.</p>.<p><strong>(ಲೇಖಕರು: ಡಾ|| ಸ್ಮಿತಾ ಜೆ ಡಿ, ಓರಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಅಂಡ್ ರೇಡಿಯೋಲಾಜಿ ತಜ್ಞರು, ಹಿರಿಯ ದಂತ ವೈದ್ಯರು, ತಾಲ್ಲೂಕು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆಸ್ಪತ್ರೆ, ಗುಂಡ್ಲುಪೇಟೆ.)</strong></p>.<div><p><strong>ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಆ್ಯಪ್ ಇಲ್ಲಿದೆ: <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tpml.pv">ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ </a>| <a href="https://apps.apple.com/in/app/prajavani-kannada-news-app/id1535764933">ಐಒಎಸ್</a> | <a href="https://whatsapp.com/channel/0029Va94OfB1dAw2Z4q5mK40">ವಾಟ್ಸ್ಆ್ಯಪ್</a>, <a href="https://www.twitter.com/prajavani">ಎಕ್ಸ್</a>, <a href="https://www.fb.com/prajavani.net">ಫೇಸ್ಬುಕ್</a> ಮತ್ತು <a href="https://www.instagram.com/prajavani">ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂ</a>ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ.</strong></p></div>
<p>ಕೋವಿಡ್ ಸೋಂಕಿನ ಎರಡನೇ ತೀವ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದು ಅನೇಕ ಜೀವಗಳನ್ನು ಬಲಿತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಅಗತ್ಯ ಮುಂಜಾಗ್ರತಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೇ ಮೈಮರೆತಿದ್ದು ಇದೆಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಕಾರಣ.</p>.<p>ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರ, ಕೈಗಳ ಸ್ವಚ್ಛತೆ, ಮುಖಗವಸು ಈ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯಕ. ಅಂತೆಯೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಬಾಯಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಹನಿಗಳಿಂದ ಹರಡಬಹುದಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮೌತ್ ವಾಶ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಈ ಸೋಂಕು ಹರಡುವುದನ್ನುಕಡಿಮೆಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿವೆ.</p>.<p><strong>ಮೌತ್ ವಾಶ್ ಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಕೋವಿಡ್ ಸೋಂಕು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಬಗೆ</strong></p>.<p>* ಸಿ.ಪಿ.ಸಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ( CITYPLYRIDINIUM CHLORIDE ) ವುಳ್ಳ ಮೌತ್ ವಾಶ್ಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಕೋವಿಡ್-19 ಸೋಂಕು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದಾಗಿದೆ.</p>.<p>*ಸಿ.ಪಿ.ಸಿ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕವು ಬಹುಪಾಲು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಬಹುದಾಗಿದ್ದು ಸೋಂಕನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ.</p>.<p>*ಇಂತಹ ಮೌತ್ ವಾಶ್ಗಳು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿನ ವೈರಾಣುವಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನುಕಡಿಮೆಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ.</p>.<p>*ಮೌತ್ ವಾಶ್ ಬಳಸಿದ ಆರು ಗಂಟೆಯತನಕ ವೈರಾಣುವಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತಿಳಿಸುತ್ತವೆ.</p>.<p>*ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ 30 ಸೆಕೆಂಡ್ ಮೌತ್ ವಾಶ್ ಬಳಸಿ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸಿದರೆ ಶೇ 99 ರಷ್ಟು ಸೋಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಿಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ.</p>.<p>* ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರ, ಕೈಗಳ ಸ್ವಚ್ಛತೆ, ಮುಖಗವಸು ಇವುಗಳೊಡನೆ ಮೌತ್ ವಾಶ್ಗಳ ಬಳಕೆಯು ಸಹ ರೋಗ ಹರಡುವಿಕೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿವೆ.</p>.<p>*ಮೌತ್ ವಾಶ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಇತರೆ ಬಾಯಿಯ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದಾಗಿದ್ದು ಕೋವಿಡ್-19 ಸೋಂಕಿನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ.</p>.<p>ಕೋವಿಡ್-19 ಸೋಂಕಿತರು, ಧೀರ್ಘಕಾಲ ಐ.ಸಿ.ಯುನಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವವರು, ಧೀರ್ಘಕಾಲ ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವವರು, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಬಾಯಿಯ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಮ್ಯೂಕಾರ್ ಮೈಕೋಸಿಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗಬಹುದಾಗಿದೆ. ಆದುದರಿಂದ ಮೌತ್ ವಾಶ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಇತರೆ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಸಹ ದೂರ ಇರಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.<br /> <br />ಕೋವಿಡ್ ಸೋಂಕು ಕೇವಲ ಬಾಯಿಂದಲ್ಲದೆ ಮೂಗಿನಿಂದ, ಕಿವಿ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಲೋಳೆಪದರದ ಮೂಲಕ ಶರೀರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಕೈಗಳ ಸ್ವಚ್ಛತೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರ, ಮುಖಗವಸು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆಂತರಿಕ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನುಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮನಃಸ್ಥೈರ್ಯ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಯೋಚನೆಗಳು ಕೊರೊನಾವನ್ನು<br />ದೂರಮಾಡಬಲ್ಲವು.</p>.<p><strong>(ಲೇಖಕರು: ಡಾ|| ಸ್ಮಿತಾ ಜೆ ಡಿ, ಓರಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಅಂಡ್ ರೇಡಿಯೋಲಾಜಿ ತಜ್ಞರು, ಹಿರಿಯ ದಂತ ವೈದ್ಯರು, ತಾಲ್ಲೂಕು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆಸ್ಪತ್ರೆ, ಗುಂಡ್ಲುಪೇಟೆ.)</strong></p>.<div><p><strong>ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಆ್ಯಪ್ ಇಲ್ಲಿದೆ: <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tpml.pv">ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ </a>| <a href="https://apps.apple.com/in/app/prajavani-kannada-news-app/id1535764933">ಐಒಎಸ್</a> | <a href="https://whatsapp.com/channel/0029Va94OfB1dAw2Z4q5mK40">ವಾಟ್ಸ್ಆ್ಯಪ್</a>, <a href="https://www.twitter.com/prajavani">ಎಕ್ಸ್</a>, <a href="https://www.fb.com/prajavani.net">ಫೇಸ್ಬುಕ್</a> ಮತ್ತು <a href="https://www.instagram.com/prajavani">ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂ</a>ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ.</strong></p></div>