ಕ್ಷೇಮ–ಕುಶಲ | ಪ್ರಾಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಪಯಣ: ಆಟದೊಂದಿಗೆ ಆಸನ

ಯೋಗ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಉಪಯುಕ್ತ. ಮಕ್ಕಳಾದಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಯೋಗ ಕಲಿಯುವುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ, ಸಾಂಸಾರಿಕ ಹಾಗೂ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಬಹಳ ಅಗತ್ಯ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲೇ ಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಒಳಿತು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯೋಗವನ್ನು ಆಟೋಪಾದಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಿಕೊಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಯೋಗದೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯಲು ಯೋಗಾಸನಗಳು ಬಹು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾರ್ಗ. ಯೋಗಾಸನಗಳಲ್ಲಿರುವ ಬಾಗುವಿಕೆ, ಸಮತೋಲನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಅನುಮಾನವೇ ಇಲ್ಲ. ಆಸನಗಳೊಮದಿಗೆ ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಅವಶ್ವಕವಾದಂಥ ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪೂರಕವಾದಂತಹ ಕೆಲವು ನೈತಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ದಿಶೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿಪ್ರಪಂಚದ ಹೆಸರುಗಳನ್ನಳ್ಳಂತಹ ಕೆಲವು ಆಸನಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅವುಗಳಿಂದ ಕಲಿಯಬಹುದಾದಂತಹ ಕೆಲವು ನೀತಿಗಳನ್ನೂ ನೋಡೋಣ.